19岁的小王淋雨回家后又熬夜打游戏，第二天起来便感觉出现了感冒症状，伴头晕、鼻塞、乏力等症状。与绝大多数人一样，这些普通的感冒症状在年轻强壮的小王眼里，根本不值一提，抗一抗也就过去了，并未放在心上，“该熬的夜”一天也没落下。接下来的几天，这些症状并没有好转，于是小王自行在药店买了感冒药吃，心想 “我这么年轻，身强体壮，又吃了药，这下总该要好了吧”。但是，事情远远没有他想的这般简单，病情也并未按小王设想的这般进展，2周过去了，感冒症状不见好转，反而出现了心悸、胸痛、呼吸困难等症状，小王这才到医院就诊，被诊断为“病毒性心肌炎”。这个“感冒”，差点要了小王的半条命，经过了好长时间的治疗了才逐渐恢复。
小王百思不得其解，平平无奇的小小感冒怎么就演变成差点要人命的病毒性心肌炎了呢？感冒如此常见，要怎么做才能预防它演变成病毒性心肌炎呢？万一成了病毒性心肌炎，我们要怎么办呢？接下来，就让我们一起为小王解开疑惑吧！
从小小感冒到病毒性心肌炎
病毒性心肌炎是由病毒感染引起的心肌的炎症性疾病。当机体抵抗力下降时（如感染、营养不良、过度劳累、精神创伤、不合理的运动、毒物等），病毒侵入机体，大量繁殖，通过病毒的直接作用或者间接作用损害心肌，导致心肌病变。
多种病毒均会引起病毒性心肌炎，其中以柯萨奇B组病毒引起的病毒性心肌炎最常见。
病毒性心肌炎的临床表现主要取决于病变的广泛程度和部位，轻者可完全没有症状，重者甚至出现休克或者猝死，并且目前对于病毒性心肌炎没有特异性的治疗手段，只能对患者出现的症状予以支持治疗，因此，早期的识别和预防病毒性心肌炎就极为重要！
大多数病毒性心肌炎病人发病前1~3周有病毒感染前驱症状，如发热、乏力、肌肉酸痛或恶心、呕吐等消化道症状，随后可以有心悸、胸痛、呼吸困难、水肿，甚至晕厥、猝死。因此，当感冒症状迟迟未见好转又出现上述其他症状时，应警惕病毒性心肌炎，立即前往医院就诊！
预防由感冒演变成的病毒性心肌炎
前面我们有提到，病毒性心肌炎大多数是由于机体抵抗力下降时，病毒入侵机体导致的，但是，病毒是无处不在的，我们呼吸的空气中也是含有病毒的，我们无法将病毒清除干净，但是我们可以提高我们自身的抵抗力，以此来对抗病毒。具体如下：
1.预防感染，加强锻炼。
适当的锻炼可以加强机体的免疫力，防止自身遭受病毒的侵扰；容易感冒者平时要加强营养，适当锻炼，避免着凉和熬夜等；感冒期间要避免不必要的外出，防寒保暖、尽量少去人多拥挤的公共场所。
2.注意休息，切忌过度劳累。
感冒是一种自限性疾病，对于大部分人而言，都能通过自身免疫系统战胜病毒而自愈。在感冒期间，如果没有充足的睡眠、过度劳累或者剧烈运动，会导致机体抵抗力下降，此时，病毒可能就会占据优势，从而导致病毒性心肌炎的发生。
病毒性心肌炎的治疗
目前，对于病毒性心肌炎没有特异性的治疗手段，只能针对患者出现的症状予以支持治疗，减轻患者症状。一旦怀疑病毒性心肌炎，应立即前往医院就诊，切不可一拖再拖！
首先，病人最主要的就是卧床休息，避免劳累。休息可以减慢心率、降低心脏氧耗，可以减少心脏的负担，这是病毒性心肌炎急性期最重要的措施。其次，合理饮食，注意饮食卫生。应注意营养的补充，摄入低盐、高蛋白、易消化的食物，避免进食过饱，保持大便通畅。最后，避免过度紧张，保持心情放松。过度的紧张会导致血管收缩，从而加重心脏的负担，不利于病情的恢复。其余的一些对症支持治疗（比如说出现心律失常可以使用抗心律失常药物，出现心力衰竭可酌情利尿、扩血管等）就交给医生吧！
爆发性心肌炎和重症心肌炎进展快、死亡率高，必要时需要机械生命支持治疗。小小的病毒可能暗藏着大大的隐患，平平无奇的感冒我们也不能轻易忽视！
初审：刘小丹
复审：马林虹
终审：罗锴
