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坐姿“萌萌哒”,走路“内八字”

2023-06-21 08:55 作者: 陈丹 陈莉君 郭晓倩 来源: 336210 次阅读

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6岁女孩童童(化名)活泼可爱,但走路有明显的“内八字”倾向。医生诊断确认,导致童童走路“内八字”的原因是不当坐姿。

不少孩子喜欢W型坐姿。

原来,从会坐开始,童童就习惯用W形坐姿在地上玩玩具,家人一直没把这当回事。

“W形坐姿对孩子发育不利。”福州市第一医院儿童康复科主任俞荣发介绍说,W形坐姿俗称“鸭子坐”,是指孩子把两腿放在身体两侧(髋关节极度内旋的状态)呈W状的一种坐姿。由于很多孩子经常这样坐着看电视,因此又被称为电视儿童坐姿。

据俞荣发介绍,W形坐姿危害多,会导致孩子走路“内八字”,并且走路稳定性不够,出现走路易摔倒、易疲劳等问题,还可能导致孩子的足踝塌陷变成扁平足,影响脊柱发育导致驼背。

俞荣发提醒,家长发现孩子W形坐姿时,要通过以下方法给予矫正:鼓励并帮助孩子双腿向前伸直,大一点的儿童可以让其坐在硬板凳上;设计“手膝爬行”游戏,让孩子俯趴并使用双手和双膝完成“钻隧道”等游戏;让孩子练习攀爬,锻炼腿部肌肉;锻炼髋部关节;加强腰部躯干核心力量的锻炼。

“如果小孩子长期W形坐姿已导致一系列骨骼肌肉问题,应尽早到正规的专业机构就医,以免错过最佳矫正时机。”俞荣发表示。( 来源:福州晚报)

初审:成自来

复审:成自来

终审:陈光中

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