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怎样正确选购老年鞋

2023-08-15 15:40 作者: 王琳珏 来源: 171569 次阅读

  当前,在各类主打着服务老年人、防范跌倒等各色旗号的产品中,老年鞋这类产品最为突出。电视、公交、地铁广告,无处不在,各路明星纷纷代言,人人皆知,堪称“病毒式营销”。

  老年鞋都主打“柔软舒适”。其实,鞋底能够“扭成麻花”或者很容易对折的鞋子反而不适合老年人穿。因为鞋底要对足弓起到一定的支撑作用,过于柔软的鞋底达不到足够的支撑,何况随着年龄增长老年人的足弓早已塌陷。

  对于宣传的“特别能防滑”这点来说,不同的地面要求不一样。就算是特别防滑也不能保证不会跌倒,因为跌倒的原因还有磨脚、挤脚等,并不止滑倒一项。就算真有宣传中那么抓地的鞋,穿上这样的鞋走路,反而可能因为摩擦力太大,不易行走,更容易摔跤跌倒。

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  怎样正确选购老年鞋?

  鞋底要“前软后硬”  

走路时主要靠前足活动,因此鞋的前1/3要够柔软,鞋的后2/3硬度要较前面逐渐增加。

  鞋面要“前松后紧”  

因为老年人脚变宽变大,所以鞋子在前部要保持宽松,但后部要紧一点,这样鞋子不容易掉,走路也不容易绊倒。

  尽量包住足跟  

最好选能把内踝及外踝全包住的鞋帮,这样防止扭伤脚踝。

  软硬适中  

挑鞋时可以用手扭转整个鞋进行观察,像扭不动的或可以扭成“麻花”状的都不合适。

  鞋要适当长一点  

一般要长1~1.5厘米,这样不挤脚不磨脚。

  选择鞋底防滑的  

一般来说橡胶底的鞋子防滑性较好,软的比硬的更防滑。

  此外,给家中老人买鞋时最好去实体店当场试,更容易挑到合适、舒适的鞋子。(来源:大众卫生报)

初审:成自来

复审:成自来

终审:陈光中

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