要说哪里最脏？很多人第一反应是厕所。但你知道吗？其实你家有的地方积聚的细菌，比公厕里的细菌还多！
细菌就在被我们忽视的地方，悄悄生长、聚集、传播，日复一日地影响、威胁着我们的身体健康。
下面来排查一下你家的这些地方，看看是不是好久没打扫、清洁了？
冰 箱
冰箱里储存的食物多而杂，如果密封不到位，就会滋生各种细菌，以下最常见的几种冰箱细菌，不慎吃进肚中，危害可不小！
副溶血性弧菌：可能引起腹痛、腹泻、呕吐、意识不清、休克等。
李斯特菌：可能引起发热、肌肉疼痛、腹泻、身体痉挛等，孕妇可能会早产、流产和胎停。
冰箱使用久了，藏污也会变多，尤其这些容易被忽视的重灾区，最好定期清理，才能保证饮食安全：
冷藏室玻璃隔层；冷冻室抽屉；冷藏室排水口；冰箱门密封条。
清洁方法与频率：
1.冰箱内壁、外壁等可以用医用酒精，全方位擦拭。
2.冷冻室抽屉需要取出来，用洗洁精清洗，擦干后再放回。
3.定时清理冰箱（2~3个月），食物分类放置，不囤货，过期、变质食物及时丢弃。
洗 衣 机
根据《家用洗衣机微生物污染状况调查报告》显示，使用一年以上的洗衣机，槽内存在着大肠杆菌、霉菌、深红酵母、绿脓杆菌、指甲隐球菌等大量病菌。
这些病菌可能会随着你下次洗衣服的时候钻到衣服上，让你皮肤瘙痒过敏。
如果洗了内衣裤，甚至可能引发妇科病，如霉菌性阴道炎。
所以，接触贴身衣物的洗衣机一定要定期清理。
清洁方法与频率：
将洗衣机专用的清洗剂倒入并浸泡半小时，然后开启洗衣模式，进行一轮空洗。
每次洗完衣物后，不要马上关闭洗衣机盖，打开1-2个小时通风除湿。
用清洗剂每月清洗一次即可，也可以请专业人员上门清洗。
抽 油 烟 机
油烟机对于做饭的人来说必不可少。有研究表明，油烟机能将厨房PM2.5浓度降低60%左右。
而不使用油烟机的女性，罹患肺癌的风险比常人高出3-12倍。
虽然油烟机是我们的好帮手，但很多人眼看着油污越来越重，却不知该如何清理。别着急，小脉送大家几个小妙招：
清洁方法与频率：
把油烟机能拆的拆下来，将洗洁精兑水稀释，倒入盆中，再加入半瓶左右的白醋，擦拭油烟机，会非常干净。
约3个月清理一次即可。
空 调
你能相信吗？这是一张用了5年的空调滤网。表面看着光鲜亮丽，内里却已脏得不忍直视！
这样的空调用起来，每天呼吸进去的都是灰尘和细菌，时间一长，鼻炎不请自来。
因此，每年冬天和夏天使用前，都要先清理一下。
清洁方法与频率：
首先，断开电源，用螺丝刀拧下空调前盖（不同空调的拆卸方式不同），擦拭一下。
最关键是，把空调滤网拆下来，用流水冲洗干净并擦干，放在阳光下晾晒，最后重新安装上去。
空调建议每年清洗两次。自己无法搞定的话，可以花钱请专业的工人清洗。
淋 浴 喷 头
北京卫视曾经做了一次淋浴喷头的调查，他们从喷头和管道上采取了一些样本送去检测，研究结果发现，喷头上的细菌很多，甚至含有霉菌。
专家表示，除了喷头容易有霉菌外，像军团菌、隐孢子虫、鞭毛虫也有可能生长在管道上。
如果管道和喷头聚集的细菌数量很多，它们可能会随着流水进入人体，引起腹泻。
既然喷头这么脏，我们该如何清理呢？下面给大家支几招。
清洁方法与频率：
把喷头拆卸下来，用84消毒液加点白醋泡10分钟，既能灭菌又能除水垢。
每次喷头用完之后把水甩掉，不给细菌繁殖的机会。喷头每3个月清洗一次，管道可半年清洗一次。
初审：成自来
复审：成自来
终审：陈光中
