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春节长假归来,8招教你满血复活

2023-04-18 03:56 作者: 人民日报 来源: 111261 次阅读

春节假期过得太快,不知不觉中,假期就快过完,马上就要上班了!听到这个消息,你是不是好像做了一场梦,醒来还是不敢动,开始出现以下7大症状:

①睡眠紊乱,精神萎靡;②代谢紊乱,消化不良;③不想上班;④眼睛不适,沉溺网络;⑤疲惫燥热,想出去玩;⑥退潮忧郁症;⑦神经性厌食。

如果答案是肯定的话,那么毋庸置疑,你一定患上了“节后综合征”!摆脱“节后综合征”,需要对症下药。下面教你8招,摆脱春节假期“节后综合征”,重新找回好状态。

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(来源:人民日报微博

初审:成自来

复审:成自来

终审:陈光中

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