皱纹除了在眼角部分容易产生之外，其实在颈部也会有出现。如何快速祛除颈纹，恢复美丽光滑天鹅颈呢？今天一起来学学祛除颈纹保养方法吧，小技巧也能塑造出“美人颈”哟！
首先我们需要弄清楚颈纹的形成原因。25岁后，肌肤逐渐进入哀老期，随着㬵原蛋白的流失，皮肤失去原来的弹性，颈纹也就随之产生。
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日常锻炼和护理能够有效延缓或减少颈纹的出现。
1.锻炼颈部肌肉
颈部要支撑头部的重量，颈部肌肉若衰退，就很容易令颈部皮肤松弛，产生颈纹。所以建议大家在坐的时候要注意坐姿，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势，每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉。
2.定期去颈部角质
每周1～2次定期为颈部去除老废角质，选择细腻温和的祛角质霜均匀涂抹，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善颈部皮肤的新陈代谢。
3.睡前涂抹颈霜或者敷颈膜
睡前往颈部涂抹适量的护颈霜或是按摩膏，轻轻按摩5分钟左右，有助于减少颈纹。敷上颈膜对淡化颈纹也有很大帮助，颈膜中的精华可渗透至肌肤底层，达到补湿、舒缓及抗皱的作用。但要注意的是，颈部皮肤较松软，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。
4.颈部涂抹防晒霜
不仅面部，颈部也是需要涂防晒霜的。紫外线是直接造成衰老的罪魁祸首，它会引起或加剧色斑老化。再细致周到的保养，如果缺少了日光防护，效果也会大打折扣。
本文由湖南美容美发化妆品行业协会于松平进行科学性把关。
