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哪些运动更适合夏天进行

2025-06-23 16:16 作者: 何冰 来源: 湖南省卫生健康委健康教育宣传中心 6788 次阅读

夏季高温来临,科学健身话题热度持续攀升。湖南省卫生健康委健康促进处携手省卫生健康委健康教育宣传中心,邀请中南大学湘雅医院运动医学科副主任医师李雄,推出科普微视频《哪些运动更适合夏天进行》,温馨提醒大众夏日锻炼需避开上午10点至下午4点的高温时段,贴心推荐游泳、夜跑、瑜伽等适宜夏季开展的运动项目。 

初审:刘小丹

复审:马林虹

终审:袁志宏

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