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科普挂图|营养专家公布吃饭的最佳时间表

2023-06-06 11:15 作者: 来源: 科普湖南 51313 次阅读

在中国及世界的大部分国家,吃是一种文化,民以食为天,一般一日三餐,分吃早饭、午饭和晚饭,发展到现在,在许多大中城市,许多人形成了吃夜宵的习惯。 通常意义上吃零食并不是吃饭,依靠主食和辅菜的营养搭配才能维系人身体的健康。

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初审:汤   坤

复审:马林虹

终审:罗   锴

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