宝宝满月后,哭泣吵闹明显增多。新手妈妈娜娜(化名)因伤口疼痛,不能抱孩子,便要求丈夫在孩子哭泣时及时抱起来安抚。然而,她的丈夫认为,孩子没饿也没拉,那就让他哭,看到没人理自己,过一会孩子就不哭了,也就没事了,一哭就抱太消耗大人了,还不利于孩子的独立。娜娜听到孩子持续的哭声心疼不已,觉得丈夫这种做法不对劲,却又不知怎么辩驳。作为妈妈,她本能地感受到孩子的需要,想去安抚哭闹的婴儿。
其实,生活中,就“宝宝哭了要不要去抱”这事,夫妻、婆媳发生争吵的例子不少。
心理研究显示,6个月以内的婴儿,其帮助调节情绪的大脑前额皮层还未发育,根本无法安抚自己。如果这个惊恐又孤独的宝宝持续地哭泣(在求助)却得不到回应,她确实不再哭了。她感受到“没有人在乎我,我的努力是无用的,没有希望了”,她会安静地躺着,关闭自己身体的需求及求助的本领,她学会了“抑郁”。如果长期这样,孩子会发展出应对困难的模式——习得性无助,即对现实的无助、无望和听任摆布的心理及行为状态。
及时的回应对婴儿至关重要。“妈妈在!”“宝贝你怎么啦?”“你不舒服了是不是?”……孩子就是在父母一次次小小的回应中,去确认自己是安全的,父母是爱自己的,并逐渐发展出觉察情感及共情的能力。
当宝宝处于烦躁不安(在婴儿期经常发生)时,父母轻轻地把孩子抱在怀里,温柔地摇晃,轻声地安抚,帮其恢复某种有节奏的平静。在得到千百次这样的安抚之后,孩子的大脑就会发展出一条从压力通往放松的通道,并在今后的日子里常常使用这条通道。
著名心理学家温尼科特说:“无回应之地,即是绝境。”每一次对宝宝的回应和安抚,都是在帮助宝宝构筑健康人格基石,远离习得性无助和抑郁。
初审:汪 杨
复审:傅仁斌
终审:罗 锴