在巴黎奥运会上，中国游泳健儿背上的火罐印格外吸睛，“中国游泳队员火罐印抢眼”登上了热搜。为什么运动员特别是游泳运动员热衷拔罐？
拔罐有什么疗效？
拔罐古称“角法”，在我国已有2000多年的历史。拔罐法具有通经活络、行气活血、祛风散寒、消肿止痛等作用，常用于颈肩腰腿痛、关节痛、软组织挫伤等局部病证，也可用于伤风感冒、头痛、咳嗽、哮喘等病证的治疗。
1．“拔”瘀滞：拔罐产生的负压效应，能刺激皮肤和经络穴位，通过气压的吸力将身体中的“瘀滞”通过皮肤毛孔驱逐出去，从而使经络气血得以畅通，疼痛得以缓解，能有效治疗运动员常见的颈肩炎症、肩背损伤、腰肌劳损等不适。
2．“拔”寒湿：拔罐能有效祛除体内湿气，对风湿病有很好的疗效。对于从事游泳、跳水等水上运动项目的运动员来说，长期的水中训练容易感受寒湿之邪，造成肌肉酸痛。拔火罐能促进体内湿气、寒气的排出，促进血液循环。
对于游泳、跳水、体操等运动项目的运动员来说，拔罐能祛除体内寒气，激发和调整经气，疏通经络，并通过经络系统影响其所属的脏腑、组织的功能，使百脉疏通，五脏安和，达到“通则不痛”的疗效。
拔罐需注意什么？
拔罐前最好经过专业医务人员的望闻问切，尤其是有基础疾病的患者，再决定是否需要进行拔罐治疗。
1.拔罐时间一般在10～15分钟，不宜留罐时间过长。
2.前一次拔罐部位的瘀斑未退之前，不宜在同一部位进行再次拔罐，以皮肤瘀斑退为标准；如果不在同一部位，夏季的拔罐频率也不应超过一周一次，秋冬季不要频繁拔罐。
3.起罐后局部皮肤出现水珠、出血点、瘀血等现象均属正常治疗反应。
4.起罐后，局部潮红瘙痒不可以乱抓，经数小时或数日后，可消散。根据罐印颜色可以判断身体状况：罐印紫黑，表示有血瘀、气滞的病症；罐印发紫并伴有斑块，表示有寒凝血瘀的现象；罐印偏红色，考虑有热症；另外常见的罐体内壁有水汽或者皮肤上出现一些水泡（操作不当所致的除外），表示该部位湿气比较重。
拔火罐治疗并非完全没有风险。拔火罐出现暗红色瘀青，可能并不是湿气过重，其实是皮下微小血管因负压过大，导致小血管破裂出血所致。如果拔火罐后突发颈背部刺痛、双下肢麻木的情况须警惕，可能是由于硬膜外静脉血管出血导致的自发性脊髓硬膜外血肿，须尽早到大型医院的脊柱外科就诊。
哪些人不适合拔罐？
1.贫血者。贫血者拔罐后往往因出血、出痧加剧气血不足。
2.皮肤过敏、局部皮损及患有皮肤病者。拔火罐有加重过敏症的风险，拔罐过程中如果拔出血泡容易造成更大范围的感染，皮肤有溃烂的地方绝对不可以拔罐。
3.孕妇、经期女性。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等，尤其是腹部、腰骶部位不宜拔罐。经期在腹部、腰骶部位拔罐会引起月经过多。
4.体虚者。这类人群体内阳气不足，拔火罐会导致体内阳气外泄，使身体更加虚弱。
初审：汪 杨
复审：傅仁斌
终审：罗 锴
