您的位置:  首页 > 健康园地 > 正文

如何应对妊娠早期出现的孕吐?

2024-12-02 09:23 作者: 来源: 科普中国 12127 次阅读

孕吐是妊娠早期常见的症状,大多数孕妇在怀孕6到12会经历不同程度的恶心和呕吐。

当呕吐症状严重可暂时禁食。一旦症状缓解,需进食少量流食,少吃多餐,逐渐加量再过渡到半流质、普通饮食,可以适当增加富含铁和维生素C的新鲜水果等。每天要保证正常摄入200克以上的糖类,预防酮症(对胎儿神经系统发育有影响)。呕吐严重时,建议减少活动,放松心情,减少能量消耗,保证充足的睡眠,减少焦虑。

若出现频繁呕吐,不能进食出现电解质紊乱等特殊症状时,称为妊娠剧吐。若妊娠剧吐持续3周以上,严重者甚至会出现眼球震、视力障碍、嗜睡、木僵或者昏迷,这时就一定要及时就医。

初审:黄臻

复审:马林虹

终审:袁志宏

分享到:
头条推荐
"科技趣探,云端同行"——2025年衡阳市科技馆六一科技活动周主场活动圆满落幕