“隔三差五就发烧咳嗽拉肚子，为什么我的孩子这么容易生病？”这是不少家长的困惑。
“‘要得小儿安 ，三分饥与寒’，这是古人留下的育儿经验，意思是要想孩子健康，就不要给孩子喂得过饱、穿得过多。”2月8日，湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院儿科主任王孟清告诉本报记者，小儿抵抗力和消化能力较成人弱，且冷暖不知自调，很多老一辈照护者总怕孩子冷，给孩子穿得多、盖得厚，容易捂出“内热”，导致孩子爱生病；还有一些家长总怕孩子没吃饱没吃好，刻意给孩子吃补品，有时候可能适得其反。
清淡饮食不是不吃肉
肉中含有丰富的蛋白质及铁等微量元素，食用量合理、饮食结构均衡是不会影响健康的。“小儿患病后须尽量少吃，内热偏盛及阴虚火旺体质孩子最好少吃。”王孟清建议，尽量选择油脂少的禽类肉，烹饪时选择清蒸、白灼等。
体温越高不代表病情越严重
“判断发热患儿病情严重程度，关键在于其他伴随症状和孩子的精神状况。”王孟清表示，如果孩子出现持续反复发热、皮疹、皮肤花斑、剧烈呕吐、脖子发硬，或面色苍白、呼吸困难，甚至喘憋、嘴唇发绀、咳嗽频繁、烦躁不安，或不吃不喝、精神萎靡、严重头痛、耳朵痛、抽搐等症状时，应立即就诊，以免错过最佳治疗时间。
反复咳嗽要查找病因
王孟清表示，对于急慢性咳嗽，应积极查找病因。多数咳嗽都是某些疾病的信号，尤其是儿童呼吸系统发育不成熟，有痰液时没办法有效咳出，痰液滞留在呼吸道，不仅加重炎症和咳嗽，还容易使病菌扩散至肺内其他部位，加重病情或引发并发症。
王孟清告诉记者，前不久，一名3岁男童出现咳嗽、咳痰并伴有气促，在当地医院抗感染等治疗后症状反而加重，送到长沙某医院，被确诊为淋巴瘤（病理切片提示小细胞性恶性肿瘤）。他提醒道，孩子咳嗽老不好，并不都是肺热，无明显诱因引起的反复咳嗽，并伴有气促、咳痰等症状，不要自行喂服止咳药、消炎药等，应及时就医。
初审：汪 杨
复审：傅仁斌
终审：袁万茂
