据相关医学调查,女性由于生理功能以及受妊娠、分娩等因素影响,肛肠疾病发病率比男性高13.1%。女性尤其是在备孕、妊娠、产后等特殊阶段,一定要做好肛肠疾病防治。
备孕期。检查自身是否有大便后肛内物脱出,肛内物脱出后是否能自行回纳,是否反复出现大便带血,是否有排便疼痛、肛门瘙痒、大便难解等情况。如果出现以上现象,尽早就诊。
妊娠期。孕妇骨盆脏器受压迫,血流受阻,将不断造成骨盆器官充血和瘀血,痔静脉回流受阻及肠道蠕动减慢,极易导致静脉血流淤滞,引起内、外痔或加重原有痔的症状以及便秘。同时,孕期饮食习惯及心理因素的改变也易引起肠道功能紊乱。
医生建议,妊娠期女性要注意饮食规律,少吃辛辣刺激性食物,多喝水,多吃蔬菜水果等富含维生素的食物,养成定时排便、控制排便时间的习惯。如有便秘症状,可多吃一些蔬菜水果杂粮等含粗纤维较多的食物,比如红薯、玉米、香蕉、火龙果、红萝卜等,促进肠道肌肉蠕动,润肠滑便。另外,生活作息要规律,适当活动并变换体位,经常做提肛运动。如果在妊娠期出现痔疮嵌顿的情况,及时去医院进行手法复位,开展中药坐浴、外敷等治疗,减轻痛苦。
产褥期。孕妇生产时腹肌收缩,腹压增高,阻碍盆腔血液回流,血液淤积,同时受生产过度用力及胎头压迫的影响,易损伤产妇盆腔支持结构,引起肌肉松弛导致排便不畅,从而诱发痔疮或加重原有症状。
因此,产妇要注意饮食营养,荤素搭配,补益人体元气,促进气血运行和身体恢复,预防产后脱肛或痔疮发生及症状加重。另外,要保证充足的休息时间,尽早下床活动,促进人体气血流动和肠道蠕动,防止便秘发生。还要保持肛门会阴部的清洁卫生,养成定时排便习惯,并可通过腹部按摩、提肛运动等促进肠道功能的恢复。
初审:汪 杨
复审:傅仁斌
终审:袁万茂