我国约有1亿人有骨关节问题，但就医率不足15%，这其中还有5%是因剧烈疼痛才去就医。而在老年人中，骨关节炎发病率，60 岁以上人群为50%，75 岁以上人群达80%以上。
膝关节骨关节炎是一种慢性退行性骨关节病，患者会感觉膝关节酸痛、活动不灵活、上下台阶时疼痛加重；早晨起床或久坐之后，觉得关节僵硬疼痛，稍稍活动才能行走；站立或行走过久之后，会觉得关节疼痛，需要坐下休息；还会感觉下蹲困难，膝关节伸屈活动时会听到“咔嚓”的响声，活动过度会使肿胀疼痛加剧。
不少膝关节骨关节炎患者，感觉疼痛时往往自行购买膏药去贴，有一部分患者贴膏药之后，感觉膝关节好像没有那么疼了。膏药真的有效吗？目前国际指南上还没有把膏药列入骨关节炎的有效治疗方案中，即这种方法没有循证医学的证据。而且，在门诊也经常见到一些患者贴膏药后出现皮肤发红、水疱、溃烂等情况，所以建议广大患者不要自行用药，应及时去正规医院就诊。
膝关节骨关节炎一定要早发现早治疗，患者不应抱有“忍一忍”的想法，这种想法只会导致越拖越疼，越拖越严重，到了后期就需要手术置换关节了。
膝关节骨关节炎是日积月累形成的，所以大家平常注意防护，首先是减重。身体重量越大，膝关节承受的压力就越大；如果体重减轻，膝关节承受的压力就会小很多。尤其是女性，由于雌激素减少，老年肥胖女性患膝关节骨关节炎的概率是正常体重者的4倍。其次，选择合理的体育锻炼。体育锻炼的目的是增强周围肌肉的力量和耐力，有利于骨关节的稳定，保持骨关节的活动范围。老年人可以选择骑车、游泳等运动，避免爬楼、慢跑、跳跃等活动。□据人卫健康
初审：汪 杨
复审：傅仁斌
终审：袁万茂
