"颈椎好痛啊！下班后要去按摩一下！"现在在办公室，经常会听到类似的话。长沙华医金良康复医疗中心脊柱康复专家黎金良表示，从理论上讲，颈椎病是一种退行性病变，多发于中老年人。但现在年轻的患者越来越多，甚至是大学生也出现了颈椎病。年轻人的颈椎病多与工作、生活方式有关，智能手机、平板电脑的流行起了推波助澜的作用。
今年 38 岁的吴女士，从事文职工作近 20 年了。她每天都要对着电脑工作，一坐就是七八个小时。4 年前，吴女士颈部偶尔会酸痛，为了图方便，她就在家附近新开的私人按摩工作室按摩放松。近半年，她颈部疼痛加重，就到按摩中心按摩放松，连续做了几次才缓解。
上个月吴女士的颈椎又痛起来，而且越来越严重，去按摩中心也没有效果了。到了近日，吴女士不仅颈部酸痛，有时还头晕、手麻，睡眠质量严重下降，工作和生活都受到了影响，到华医金良经医疗技术部院长检查后，被诊断为颈椎病。
黎金良介绍到，很多人对颈椎病不重视，不舒服时会觉得不是什么大病，让人按摩一下就行，其实这是一种错误思维。在没有专业医生的诊断前，盲目靠按摩缓解疼痛会出现很大的风险。
黎金良表示，颈椎病发病原因复杂，有的颈椎病不适合或根本不能按摩，如果不清楚具体的颈椎病况就盲目按摩，或者选择不专业的个人或医疗机构进行按摩，很可能会加重颈椎损伤，甚至造成瘫痪。
黎金良表示，颈部是大脑与四肢躯干连接的唯一通道，里边有非常重要的组织结构，肩负着"上传下达"的重任，倘若胡乱折腾就会"上下失去联络"，严重的导致瘫痪。正规的手法按摩不只是按摩肌肉使之松弛，还包括了关节复位等，因此不能随便乱按。
在接受手法按摩前，先要做照片、MR 等相关检查，搞清楚疾病的类型，有些病患是不可以手法按摩的。在出现肩颈不适同时还伴随着恶心，呕吐，头晕等严重不适症状时，必须到医院做相关检查排除心脏病、高血压、肾功能衰竭等危险因素后才能进行按摩手法处理。搞清楚颈椎病的类型后，再选择处理方法，并不是所有的颈椎病都适合推拿手法。
在颈椎病的类型中，神经根型、椎动脉型和交感型颈椎病，手法按摩效果好，是适应症范围。但以下情况的颈椎病患者禁止手法按摩：1. 脊髓型颈椎病；2. 有明显的颈椎节段性不稳定者；3. 颈椎病伴有发育性颈椎椎管狭窄者；4. 强直性脊柱炎病人；5. 颈椎结核、肿瘤；6. 颈椎病伴有骨折，严重老年性骨质疏松症等；7. 颈椎病伴有急性传染病、急性化脓性炎症、皮肤病等。黎金良表示必须在专科医生的指导下，确认颈椎没有出现以上禁忌证后，方可以选择按摩。
华医金良医疗技术部副主任、体态矫形师刘乐乐表示，颈椎病就算治疗好之后，如果不注意巩固疗效和预防保健，也容易反复发作。在进行颈椎病治疗第一阶段后，症状基本消失，对于以往工作带来错误运动模式和失活的肌群得以重建和激活。
"得了颈椎病不是小事，一定要到正规医院治疗。"专家表示，当然，并不是说所有类型的颈椎病都不能进行按摩。对于普通的颈椎病患者来讲，按摩确实是个不错的选择，按摩能够舒筋活络、缓解肌肉紧张，保健身体。但在按摩之前先去医院确认一下自己到底得了什么病，遵从医生的建议。
初审：李和平
复审：马林虹
终审：罗 锴
