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母乳喂养,新手妈妈知道这些吗?

2023-03-21 06:39 作者: 来源: 中国疾控中心营养健康所 毕烨 89053 次阅读

母乳是婴幼儿最理想的天然食物,成功的母乳喂养需要妈妈的努力,更离不开家庭、单位、社会的全面支持。

母乳喂养对母亲和孩子的健康都有重要的影响。新手妈妈对母乳喂养难免会有一些担心和疑问,今天就为大家答疑解惑。

乳房的大小会影响泌乳量吗?乳房的大小不会影响母乳的分泌量。泌乳量取决于宝宝的需要量,如果乳房里的乳汁没有被及时排空,乳汁中的抑制因子会阻止乳房分泌更多的乳汁,因此,吃的越多,乳汁越多,吃得越少,产生的就越少。

乳头需要清洁吗?宝宝吮吸乳头时,乳头周围的小凸起(蒙哥马利腺)会分泌一种油状物质来润滑和清洁乳头,因此乳头的清洁不需要使用酒精、抑菌剂或者肥皂,洗澡时用清水冲洗就足够了。

母乳喂养需要什么辅助用品?乳房会在产后及乳汁分泌时涨大,哺乳文胸可以起到很好的支撑作用,但文胸的罩杯和胸围太紧或者有束缚感易导致输乳管堵塞,因此应购买做工精良、穿着舒适、罩杯和胸围略有富余、用一只手就可以打开授乳开口的哺乳文胸。

一次性防溢乳垫或可洗防溢乳垫非常适合乳汁分泌过多或到了哺乳时间宝宝不在身边的妈妈们。防溢乳垫可放置在文胸的罩杯内吸收溢出的乳汁,但要注意防溢乳垫的透气性,保证乳头周围的空气流通,避免垫内变得潮湿,防止乳头发炎。

另外还可配备哺乳枕、脚凳、婴儿背巾等。虽然这些辅助用品不是决定母乳喂养成功的关键因素,但是通过这些辅助用品可以帮助妈妈更好地抚慰宝宝,让妈妈们在母乳喂养的过程中更加放松和舒适。

“保护母乳喂养,共同的责任。”对于一个家庭来说,母乳喂养不仅仅是孩子妈妈一个人的事情,孩子爸爸也应该尽可能地提供帮助和支持,创造良好的母乳喂养环境,比如在宝宝练习衔乳技巧时帮助妻子调整哺乳姿势,学会给宝宝换尿布等。夫妻双方共同参与到母乳喂养的过程中,建立一个适合自己家庭生活方式的母乳喂养模式。

初审:汪   杨

复审:傅仁斌

终审:袁万茂

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