省疾控中心近日发布防暑防病提示,提醒大家防范肠道传染病、虫媒传染病和高温中暑,同时须预防儿童青少年溺水、高空坠落、动物咬伤等意外伤害事件的发生。
预防肠道传染病,把住“病从口入”至关重要。夏季是肠道传染病的高发季节,应重点关注霍乱、细菌性痢疾、伤寒/副伤寒、其他感染性腹泻等。预防措施包括饭前便后用流动的水洗手、不喝生水尤其发生洪涝时不喝被污染的水、不生吃贝壳类等水产品、发现霉变食物应扔掉、食品加工时要烧熟煮透等,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时,及时就诊。
预防虫媒传染病,清除积水是关键。夏季气温升高、降雨增加,蚊虫繁殖旺盛,蚊虫叮咬除了引起红肿、痒、痛,还能传播乙型脑炎、疟疾、登革热、丝虫病、黄热病、寨卡病毒病等多种传染病。预防措施主要在于避蚊、驱蚊和灭蚊,对家庭而言,要“翻盆倒罐”, 清除室内外积水,清扫卫生死角和垃圾,消灭蚊子孳生地。
预防高温中暑,补水防晒要及时。高温、高湿、强热辐射天气可造成人体正常生理功能紊乱,出现头痛、头昏、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、肌肉疼痛等中暑相关症状。
预防措施和注意事项:1.及时补充水、盐分和矿物质。不要等到觉得口渴时再饮水。不饮用酒精性饮料和高糖分饮料。同时,要避免饮用过凉的冰冻饮料,以免造成胃部痉挛。
2.注意饮食和休息。少食高油高脂食物,减少人体热量摄入。
3.合理安排行程。出行应尽量避开正午前后时段,选择质地轻薄、宽松和浅色的衣物,戴遮阳帽、太阳镜,撑太阳伞,涂抹防晒霜等。
4.尽量在凉爽的室内活动,户外活动应尽量选择在阴凉处进行。高温作业应严格遵守规程。
5.如高温时驾车出行,离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。
6.虽然各种人群均可受到高温中暑影响,但婴幼儿、65岁以上的老年人、患有精神疾病以及心脏病和高血压等慢性病的人群更易发生危险,应格外予以关注。
初审:汪 杨
复审:傅仁斌
终审:袁万茂