2021年春运来临，各地都纷纷出台了一系列返乡隔离预防疫情的措施。在返乡途中，除了要做好个人防护外，也要做好应对突发疾病的措施。
一、出发前做好准备
出发前准备好晕车药、胃药、外伤药水、酒精棉、创可贴等。晕车药最好在上车前半小时服用，如果服药后，还是晕车，晕车的药物也不要随意追加，服用过多会对身体造成影响。
返乡途中，有可能出现紧急情况，掌握一些急救技能以备不时之需。如食物中毒后，可用手指、筷子压迫咽喉部，短时间内将导致食物中毒的食物呕吐出来。遇到昏厥病人可以通过抚摸的方式刺激他的耳垂，从而唤醒病人。
二、路途上做好防护
疫情期间，防护措施必须要做好。旅客要多带几个口罩、准备好消毒湿巾，以应对旅途中出现的各种情况。车站、机场都是人群密集的场所。在接触座椅靠背、按钮、门把手、窗帘等公共部位后，一定要洗手，或用消毒湿巾擦拭手部。
在久坐或是久站之后，最常见的问题就是足部、腿部浮肿，医学上称为“旅行者水肿”。旅客久站久坐时，可以适时伸个懒腰，促进肌肉的舒张和收缩，或者有规律地转转脚腕、踮踮脚尖等，也可用手从上往下进行下肢按摩帮助血液回流。同时多喝水，加快血液循环和新陈代谢。
一旦出现身体不适，及时联系乘务人员或相关工作人员。如果在旅途中出现发热、咳嗽、胸闷、恶心等可疑症状，需要立即就医。
三、到家后做好消毒
到家后应及时清理衣物和行李箱。清理行李箱时，可使用含75%酒精或含氯消毒剂，喷洗行李箱的表面、滚轮，以及拉杆和提手。处理完后，及时洗手。尽快洗澡、洗头发，更换衣物。换下来的衣服、裤子、帽子、围巾等，清洗后晾晒至通风处。
无论今年大家在哪过年，都要记住：勤洗手，戴口罩，严防严控，做好个人防护！
来源：人民网科普
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