每个人都有肚脐。肚脐由于凹进皮肤，皱褶多多，结构特殊，所以容易聚集污垢，形成“脐泥”。
肚脐不必刻意清洗
人的肚脐是一个“细菌窝”，不过让人们可以放心的是：肚脐眼里的细菌绝大部分是非致病性的，它们可以与人类“和平共处”，所以没有必要刻意清除脐泥。
虽然肚脐要少洗，但并非不要洗。若脐泥太多或肚脐眼出现异味时，就要清洗。如果肚脐内有黄色或血性分泌物溢出，或进入了异物，那还得请医生对症处理。
经常清洗反而不好
肚脐本身的污垢可使肚脐保持正常温度。如果经常清洗，太干净了，热量散发大，反而使肠胃功能受损，引发腹痛、腹泻等症状。
用手抠易造成损伤
用手抠肚脐眼，用力过大，容易弄伤肚脐薄嫩的皮肤，诱发细菌感染，引发炎症，出现红肿热痛反应。倘若并且进一步发展，未及时治疗，不仅可能化脓，而且还可能侵入腹腔内重要的血管、脏器，给身体带来更大的危害。
如何正确清洗肚脐
方法一：在洗涤前取少许食用油涂抹在肚脐里，待污垢湿润后，再用棉签轻轻擦拭，然后冲洗干净。
方法二：在洗澡时用温水冲洗片刻，接着用棉签蘸点沐浴露，轻轻擦拭肚脐眼，然后再用温水冲走擦拭后的污垢。
方法三：给宝宝洗肚脐时，先用香油涂抹在肚脐眼上，软化上面的黑色物质；接着用婴儿香皂涂抹；然后用清水洗净，用棉签擦干水分。
注意：洗完后务必保持肚脐内干燥，防止再滋生细菌。
来源：《家庭医学》
初审、一校：林逸凡
复审、二校：刘新
终审、三校：蔡建文
