灰指甲，算得上是一种家喻户晓的疾病，那句铺天盖地的广告词“得了灰指甲，一个传染俩！”更是让不少人将灰指甲视为“洪水猛兽”，这种疾病真的这么可怕吗？如此顽固的灰指甲能被治愈吗？
灰指甲到底是什么病?
灰指甲，源于真菌感染。重庆医科大学附属第二医院皮肤科主治医师吴登艳介绍，灰指甲又叫甲癣，是由于真菌感染了指甲盖或者指甲盖下的皮肤而产生的疾病。
得了灰指甲以后，指甲上扭曲变色的部分会逐渐侵占整个指甲，慢慢从边缘到整个指甲，使指甲变为白色、黄色或者灰褐色；不仅如此，病菌还会使指甲变脆、变厚，甚至皮肉分离。因此灰指甲的患病进程可以看做是——健康指甲在真菌攻击下节节败退直至全线崩溃的过程。
研究表明，灰指甲在人群中的患病率在10%左右，这相当于，每十个人中就会有一个人患上灰指甲。虽然与脚气60%~80%的患病率相比，灰指甲的患病率不算大，但仍需要引起重视。
什么情况易得灰指甲?
“夏天加上雨季，高温、高湿的环境非常有利于真菌繁衍生息，所以雨季、夏季是灰指甲病菌偏爱的季节。”
吴登艳表示，有3类人容易患上灰指甲：
1. 汗水多的人容易得灰指甲，比如热爱运动的人，因为汗水可以维持灰指甲喜爱的高温高湿环境；
2. 不干净、湿润的公共环境有助于灰指甲的传播，比如没有清理干净的游泳池、公共澡堂等，能够囤积、供养灰指甲病菌，频繁出入这些场所的人，也容易患上灰指甲；
3. 灰指甲也偏爱病弱群体，因为人体抵抗力低下时，更容易感染病菌。
灰指甲的传染性究竟多恐怖?
灰指甲真的会像广告词说的那样“得了灰指甲，一个传染俩”吗?
吴登艳谈到，作为传染性疾病，很多日常行为，尤其是家人之间的，都可以为灰指甲病菌的传播牵线搭桥，比如共穿拖鞋，互戴手套。不过，虽然灰指甲有传染性，但其实只要做好预防，是可以阻止它的传播的。
如何有效预防及针对治疗？
预防灰指甲的方法跟预防脚气的方法差不多。总结起来就是，遏制灰指甲病菌的传播，将杀菌进行到底，具体方法主要有：
1. 不共用鞋袜、脚盆、毛巾等，定期消毒日用品，防止通过物品感染灰指甲病菌；
2. 勤洗手、洗脚，注意个人卫生；
3. 保持环境的干燥、通风，防止潮湿；
4. 尽量避免去卫生条件差的公共澡堂或足浴场，以防被传染。
如果已经患上了灰指甲，也不用太担心，灰指甲的治愈率是很高的。得了灰指甲首先要做的，是去医院进行真菌检查，以便针对治疗。
目前主要的治疗方法是内服抗真菌药，外敷药水，比如用10%的冰醋酸浸泡得病的指甲。但由于指甲一般很难吸收药物，所以外用药物的疗效有限，只是起辅助作用。
手术拔除指甲是最粗暴直接的治疗方法，但是一般不推荐，因为拔除指甲后的伤口，更容易感染病菌使得灰指甲复发。
指甲的生长速度很缓慢。手指甲的生长速度大概是每周1毫米，脚指甲则更慢，大约每月1毫米。在这样缓慢的生长速度下，想要让指甲恢复健康光泽，需要漫长的等待。一般手指甲的治疗疗程要100天以上，脚指甲300天以上，因此灰指甲的治疗需要耐心和毅力。
“所以，给我们的指甲一点时间，它虽然得了病，但是通过内外兼施的杀菌治疗，它会变好。注意预防，坚持治疗，一年之后，又是一双好手好脚。”吴登艳说。
来源：《健康人报》
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