你知道吗，日常生活中有一些习惯，看似卫生，实则对身体有害。快来看看这些习惯你有没有？
01 用面巾纸包食物
为了增白，许多厂家在纸生产过程中往往会使用荧光增白剂。荧光增白剂是一种「化学毒物」，当与食品（尤其是油脂类食物）接触后，温度增高，会加速其向食品中迁移。口服摄入的荧光增白剂，在体内不易被分解，长期摄入，毒性会在肝脏中积累，产生潜在的致癌因素。
02 用毛巾擦干餐具及水果
我国城市自来水都是经过净化、消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的，反而是毛巾上附着大量的细菌，用毛巾擦，容易造成二次污染。
03 起床后立马叠被子
人在睡觉时会排出大量的汗液，起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，会给病原体创造良好的生存环境。起床后应先把被子翻过来，摊晾10分钟再叠起来，最好每周晾晒一次。
04 把水果烂的部分剜掉再吃
有些人发现水果烂了一部分之后，会把烂掉的部分剜掉，再吃余下的部分，以为这样就不会有问题了。实际上，即使把烂掉的部分削去，剩余部分可能已传入了细菌的有害代谢物，甚至有微生物开始繁殖。
05 用酒消毒碗筷
有些人常用白酒擦拭碗筷的方式来消毒。其实，医用消毒酒精的度数为75%Vol，而一般白酒的酒精含量≤56%Vol，达不到消毒的目的。
06 用纱罩罩食物
纱罩虽可以防止苍蝇落到食物上，但停留在纱罩上面的虫卵却极易从纱孔中落下而污染食物。所以最好将食物包裹一层保鲜膜，然后置入冰箱。
07 长期使用同一种药物牙膏
药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但长期使用同一种药物牙膏，会使口腔中的细菌慢慢地适应，并产生耐药性。因此，牙膏要定期更换。
来源：中国家庭报
初审、一校：林逸凡
复审、二校：刘新
终审、三校：蔡建文
