夏天又有多种清爽解渴的水果新鲜上市了，人们免不了多吃几口。可如果吃法不对、吃的太多、保存方式不对，这心爱的水果可能变成“夺命元凶”！
这样吃杨梅，吃出肠梗阻
今年52岁的金大伯（化名）特别喜欢吃杨梅，在他看来，吃杨梅并不需要吐核。“我一直都是连核带肉一起吃，以前都没事。”金大伯说道。
一周前，嘴馋的他在路边购买了一篮新鲜杨梅，不知不觉一个人连核带肉吃了半篮子。随后几天，金大伯开始感觉肚子有些胀痛，原先比较规律的排便也开始不正常，直到出现多次恶心呕吐，才在家人陪同下到医院就诊。
“病人来的时候腹部膨隆明显，上腹疼痛明显，了解到其吃杨梅的情况，考虑是杨梅核引起的急性肠梗阻。”接诊医师解释道。
医生表示：“年轻人肠道蠕动功能好，即便吞了几颗杨梅核，有些也能自行排出，但随着年纪增长，肠道蠕动功能开始变差、肠壁变薄，吞了杨梅核就容易引起便秘。”
可见，不能图省事而一次性吞入太多杨梅核，这样核容易在肠胃里积压，引起肠梗阻。儿童因食道和气管细小，也不宜轻易吞食杨梅核，避免出现异物卡喉的情况。
★吃杨梅注意事项
①杨梅中的有机酸对胃黏膜有一定的刺激作用，胃炎、溃疡病患者不要贪吃。
②杨梅性温热且较酸，牙痛、胃酸过多、上火的人也不宜多食，孕妇也应适当控制进食的量。
③总体而言，杨梅虽然美味，但食用不宜过量，要根据个人体质适量食用。
冰西瓜下肚后，人就感染性休克了？
50多岁的刘女士近日买了个西瓜，将当天吃剩下的一大半放进了冰箱保存。西瓜放了两天，刘女士舍不得丢掉，于是拿出来继续吃。可没多久她就出现了发热、畏寒的症状，并在第二天出现两眼发昏，双腿乏力，连路都走不了，还不停发抖，家人急忙把她送到医院检查。
刘女士到医院时已经出现了休克血压，体内的感染指标还是正常值的几千倍！这是严重的细菌感染。细菌从肠道进入了血液，引发了脓毒血症、感染性休克。所幸的是，经过抢救和对症治疗，刘女士的情况逐步稳定了下来。
有些人觉得问题出在包裹西瓜的保鲜膜上，实际上并不是，导致细菌快速增长的“罪魁祸首”是不洁净的环境、冰箱温度过高等因素。不想让冰箱成为细菌的“天堂”，一定要将冷藏室进行分区，生熟食物分开存放，最好一个月清洗一次冰箱。
★存放西瓜注意事项
①切西瓜时，一定要事先把案板、刀具和瓜皮清洗干净。
②冷藏时间最好不要超过12小时，最长不要超过24小时。
③如果西瓜已经有坏掉的部分，最好全部扔掉。
悠着点吃！小心“荔枝病”
6月正是荔枝上市的季节，荔枝果肉甘润，丰富多汁，非常受大伙儿喜爱，但也听说了“吃荔枝会得荔枝病”的说法，那什么是“荔枝病”？荔枝到底该怎么吃？
荔枝病又名荔枝中毒，指的是一次食用或连续食用过量荔枝而引起的突然发作性低血糖，儿童为易发人群。荔枝病多在清晨突然发病，出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、嗜睡、心悸、肢冷等症状，常突然出现昏迷、抽搐、瞳孔散大、生理反射减弱、血糖明显降低等情况。
众所周知，荔枝含糖量很高，怎么会引起低血糖呢？
原来是在未成熟的荔枝中，存在着两种毒素，会影响人体对糖的代谢，加剧夜间空腹期的低血糖，破坏人体自我保护机制，从而导致严重的低血糖反应和爆发性脑病发作。
★吃荔枝注意事项
①不要吃没有熟透的荔枝；
②不要空腹吃荔枝，建议饭后半小时再吃；
③成人每日进食荔枝不要超过300g，大概15颗之内，儿童则一次不超过5颗为宜；
④在吃荔枝的季节，应注意保证晚饭；
⑤糖尿病患者发生低血糖的风险高，尤其是使用胰岛素或服用其他降糖药的患者，应慎食荔枝；
⑥老人、孕妇以及血糖稳态失衡的人群，慎食荔枝；
⑦因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。
来源：义乌市中心医院发布、广州日报、丁香医生、新民晚报
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