近日，湖南长沙的刘先生饱受牙痛折磨，喝冷热水感到敏感酸痛，咬东西也疼痛难忍，可对镜自照时并没有发现虫牙，只好去医院求助。医生检查后表示，刘先生的牙齿上出现了裂纹，也就是常说的“牙隐裂”。
01 牙齿怎会有裂纹？
牙齿这么坚硬，怎么会有裂纹呢？医生仔细询问刘先生的饮食习惯后得知，刘先生平常爱吃蚕豆、嚼脆骨和龙虾等硬东西，正是这样不良的饮食习惯，导致牙齿长期承受了过大的力量，才产生了裂纹。
虽然牙齿是人体最硬的器官，但也并非无坚不摧。“牙隐裂”就像瓷器表面的裂纹，裂纹肉眼可见，但还没完全裂开，这样的瓷器（牙）被轻微地撞击时也可能整体受到破坏。
02 “牙隐裂”有什么危害？
“牙隐裂”就像瓷器表面的裂纹。如果是浅表的牙隐裂，常常无明显的症状，偶尔碰上酸甜辣、冷热的食物，刺激就会通过裂纹传导至牙神经，牙齿就会有痛感，当刺激消失时疼痛便会缓解。
但如果裂纹深入牙本质，细菌会慢慢通过裂纹感染牙神经，久而久之，便会引起牙髓炎，出现晚上疼痛、自发性疼痛、冷热刺激痛等症状，这就需要来医院就诊，通过根管治疗等手段减缓痛苦。
事实上如果只是疼痛，医生还能够挽救隐裂牙，但许多患者由于没有明显症状，不知道自己有隐裂牙，依旧保持着从前爱吃硬物的饮食习惯，就有可能让已经岌岌可危的隐裂牙彻底裂开。一旦牙齿完全裂开，治疗手段就已经没有效果了，只能选择拔牙。
03 如何防止“牙隐裂”？
1.改变饮食习惯 少吃蚕豆，少嚼脆骨、龙虾等硬质食物，以减轻咀嚼压力。一些人认为多吃硬物可以锻炼牙齿，这不仅没有科学根据，也可能对牙齿造成伤害。
2.不要偏侧咀嚼 左右两边的牙齿都要使用，分散牙齿的压力。
3.进食时细嚼慢咽 可以减轻牙齿和关节的负担，也不容易被食物里的硬物，如米饭里的沙砾所误伤。
作者：长沙市口腔医院 邓雪儿
初审、一校：林逸凡
复审、二校：刘新
终审、三校：蔡建文
