很多人都知道，脚气的传播性非常强，经常能见到一个人传染一家人的情况。比如通过共用洗脚盆、拖鞋等，或者光脚在公共更衣室或者游泳池边走，都可以被传染上。
对待脚气，除了正规的抗真菌药物治疗，生活中还必须注意定期给鞋袜消毒。最好的办法是用100℃的开水烫洗鞋袜，不能烫洗的，可以使用消毒液浸泡，烘干机烘干。
既不能烫洗又不能浸泡的皮鞋，可以喷洒抗真菌喷剂或散剂，这都可以达到消毒的效果。需要提醒的是，尽量不要用84等腐蚀性较强的消毒液，以免对皮肤造成损害。
无论采用哪种消毒方式，在用药治疗期间，一定要坚持并且彻底，把之前曾经接触过的鞋子和袜子都进行消毒，新买的鞋子和袜子也需要消毒后再穿。
同时要保持脚部干爽，真菌在温暖湿润的环境中容易繁殖，为防止真菌生长，建议穿透气鞋或者露趾鞋，尽量穿棉质袜子，脚出汗多时，也可以穿五指袜。尽量不要与家人共用指甲刀、洗脚盆、拖鞋、毛巾等，在公共游泳池、公共更衣间，或者住酒店时，要穿自己的鞋子，不要光着脚，减少感染机会。
来源：医药养生保健报社
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