冻疮是对寒冷、潮湿、非冰冻环境的异常炎症反应。在没有中央供暖的地区尤为常见。比如，我们没有暖气的大南方。
冻疮好发于肢体的末端，如手、脚、面、耳等部位。皮肤受冻后，晚期变得苍白，继而出现大小不等的紫红色硬块，有痒和肿胀感觉，如果恣意抓痒，容易使表皮破损。在冻疮的后期常会出现水疱溃疡、糜烂、结痂情景，直到天气暖和时痂皮才零落痊愈。
年龄原因
长冻疮与年龄有一定关系。一般儿童、少年易发生冻疮，青壮年次之，老年人是不易出现长冻疮的情况。儿童与少年受到寒冷刺激后，皮下小血管收缩反应相对强烈，容易出现血液瘀滞和局部血液循环不良，从而诱发冻疮。
体质强弱与血液循环状况
体质强弱与血液循环状况也会影响到冻疮的发生。末梢血液循环较弱的人群，局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性、抵抗力差的人，经不起寒冷的刺激，易诱发冻疮。
长时间不动
运动少，活动少的人也容易诱发冻疮。身体活动少容易使得手脚等肢体部位的血液循环较差，加上身体的抗寒能力弱，易长冻疮。
不注意保暖
无论是身体的保暖还是手脚耳朵等局部的保暖都应该做好，否则就容易导致血液循环不畅，从而导致长冻疮。
衣着过紧
衣物穿着过紧，导致局部血液循环不良，冷暖急变也容易诱发冻疮。受冻后不要立即用热水浸泡。营养不良、手足多汗潮湿、内分泌变化等因素也可能引起冻疮的出现。
冻疮的特点是发红，通常略呈紫色，伴有不同程度的灼痛感。夏季基本没症状，到了寒冷的冬季开始感到不适和痛苦。
个人的体质不同，冻疮的复发率也不一样。一般来说，得过冻疮的人在第二年冬天时再次复发的可能性比较大，需要提前做好防寒保暖措施。
冻疮防治小妙招
冻疮虽然不是什么大病，但奇痒无比叫人难以忍受。不管它，痒得让人抓狂；动手挠它，又很容易抓破皮导致溃烂，痛得撕心裂肺。预防冻疮我们应该做到以下几点：
(1)提前做好防寒准备，外出注意天气变化，根据气温变化增减衣服，注意防寒保暖；
(2)加强锻炼以适应寒冷气候；
(3)对每年易复发者，可在夏季就养成冷水洗脸、洗足、冷水浴等习惯，以轻微刺激，提高耐寒能力；
(4)食物要有充足的脂肪、蛋白质和维生素，保证身体有足够的热量。
