11月8日下午，醴陵渌江，87岁的冯丽芬（化名）老人不慎落水，不会游泳的她沉着自救，最终等来了消防员并成功获救。
挣扎无效后，她选择平静地躺在水面
报警人胡先生介绍，他当时路过现场，突然发现一名老人仰面漂在江面上。“老人没有挣扎也没有呼救，双手抱在胸前，她显得很平静，身体没有下沉，我赶紧拨打了119。”随后，醴陵消防救援大队的消防员赶到现场。
当时，老人距离岸边六七米，两名消防员立即带上救援装备下水，将意识清醒的老人救上岸。由于救援及时，老人被送到医院后，经检查身体无碍。10日下午，记者与冯丽芬老人取得联系。老人介绍，当时她在渌江边晒太阳，由于吃月饼手上有油，她就走下台阶准备洗手，但不慎一脚踏空掉进水里。“我不会游泳，最开始用力挣扎、呼救，还呛了几口水。”老人说，由于没有体力了，她干脆放松地仰躺在水面，身体反而没有下沉，漂浮在水面，一直保持着这种姿势，直到消防员游到她身边。
三点因素助力老人成功漂浮
“妈妈完全不会游泳，年纪又这么大了，我都不知道她是怎么漂在水面上的，还漂了20多分钟。但不管怎样，我都要通过晚报对英勇救人的消防员表示感谢。”冯丽芬的儿子说。
醴陵消防救援大队指挥员宁傲介绍，他们到场时，发现老人十分放松、呼吸平缓，这和一般落水者的状态很不一样。
至于老人为何能漂浮在水面，宁傲进行了分析：“首先，老人没有挣扎也没有大声呼救，身体呈完全放松状态；其次，她穿了羽绒服，衣服带有一定浮力；最后，老年人群体由于身体状况因素，比成年人更容易漂浮在水面。”
溺水后应该如何自救？
1、沉入水中要尽量保持冷静，不要拼命挣扎，要屏住呼吸，放松全身，去除身上重物。
2、双臂掌心向下，像鸟飞一样顺势向下划水，向下划要快，抬上臂要慢，同时采取头向后仰、口向上方的姿势，尽量先将口鼻露出水面，并立即呼吸。
呼气要浅，吸气要深，尽可能使身体浮出水面，等待他人救护。
3、发生溺水等待救援时，模仿“水母漂”：吸气后全身放松，俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般静静漂浮。
需要换气时，双手向下向外压划水，顺势抬头吐吸气，随即低头闭气恢复漂浮姿势。
需要提醒的是，四肢乱动、拼命挣扎、大喊大叫，不仅会浪费体力，还会让身体下沉得更快。（来源：株洲晚报）
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